Individuelles und persönliches Mentoring für dich in Nürnberg und Umgebung und überall online. Werde die beste Version von dir

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Unser Leben ist keine Gerade und eben das schätzen wir ja daran. Es steckt voller Überraschungen, die uns sehr oft, aber leider nicht immer ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Manchmal tauchen Wendepunkte auf, an denen wir allein nicht mehr so recht weiterwissen.

So ist es mir auch ergangen bei meinen Versuchen, mich weiterzuentwickeln, mich zu finden, zu wachsen, meine Selbstliebe zu stärken und meinen Wert zu erkennen. Was mir fehlte, war eine Begleitung und eine Ansprechpartnerin, wann immer ich sie brauchte. Diese Unterstützung biete ich dir mit meinem YOURWAY Programm als Mentoring für Menschen aus Nürnberg und Umgebung sowie bundesweit online. Mein Ziel für dich:

Werde die beste Version von dir!

Das Mentoring in Nürnberg ist mein Angebot in Präsenz für alle Interessenten aus der Region, es hat sich jedoch vielfach auch als virtuelles Format bewährt. Am Ende ist es auch eine Frage der Vorlieben: Manche Menschen fühlen sich vor dem Monitor unwohl, andere möchten sich im 1:1-Mentoring in Präsenz nicht gern öffnen. Du entscheidest, wie du mein Mentoring aus Nürnberg nutzen möchtest.

Themen im Überblick

  • Individuelles und persönliches Mentoring
  • Nutze mein YOURWAY-Programm für dein Mentoring in Nürnberg
  • Alles dreht sich um den Begriff Selbstliebe. Im Leben wie im Mentoring
  • Unterstützung von mir zu dir. Individuell, intensiv und immer, wenn du sie brauchst
  • Das bekommst du im Mentoring in Nürnberg und überall online
  • Vier Schwerpunkte geben dem 8-wöchigen Programm eine Struktur
  • Entwickle deine eigene Haltung für ein freudvolles Leben
  • Intuitive Ernährung
  • Abgrenzung
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Nutze mein YOURWAY-Programm für dein Mentoring in Nürnberg

Ebenso bestimmen jederzeit deine Themen unsere Meetings. Anders als in manchen Coaching-Seminaren für Gruppen stülpe ich niemandem ein Konzept über, sondern bin deine Mentorin für individuelle Fragen über volle zwei Monate. Für mein YOURWAY-Programm gibt es die unterschiedlichsten Motivationen und meistens gibt nicht nur ein einzelner Aspekt den Ausschlag für deine Entscheidung, diese Chance wahrzunehmen.

Dies sind häufige Beweggründe meiner Klienten, das Mentoring für Nürnberg und Umgebung zu buchen:

  • Du denkst schlecht über dich und dementsprechend behandelst du dich auch.
  • Du hältst dich für zu klein, zu dick, zu groß oder findest dich nicht schön.
  • Du achtest sehr darauf, was andere wohl von dir denken oder über sich sagen.
  • Du fühlst dich nicht gut genug (für was auch immer: Karriere, Sport, Beziehung & Partnerschaft)
  • Du richtest dein Verhalten nach anderen aus (was sollen die Nachbarn denken … und die Kollegen … und die Familie undundund).
  • Du schaffst es selten, klipp und klar „Nein“ zu sagen.
  • Du findest dein Essverhalten problematisch, kannst es aber nicht ändern
  • Du investierst nicht in dich oder dein Wohlbefinden, obwohl die den Bedarf deutlich spürst, dass etwas geschehen muss.
  • Du setzt keine Grenzen oder kennst diese gar nicht.
  • Du fühlst dich von deinem eigenen engeren Umfeld (Familie, Freunde, Kollegen) gehetzt, ausgegrenzt und nicht verstanden.
  • Andere hören dir nicht zu, wenn du etwas sagst oder erzählen möchtest.
  • Du will endlich aus passiven Rollen herauskommen und dein Leben aktiv und autonom gestalten.

Alles dreht sich um den Begriff Selbstliebe. Im Leben wie im Mentoring

Der große Begriff, die die Klammer um diese Aufzählung sein könnte, heißt Selbstliebe. Weil alles mit deinem Selbst zu tun hat, ganz gleich, ob es um Partnerschaft, Beruf, Fitness, Familie, Finanzen oder Gesundheit geht. Zu dieser Selbstliebe sollst du im YOURWAY-Programm im Mentoring in Nürnberg finden. Das ist nicht einfach, weil es uns in vielen Situationen wesentlich leichter fällt, Verantwortung über das eigene Tun abzugeben und uns in die Komfortecke zurückzuziehen:

„Alexa! Mach Sport für mich.“

 

Was mich auf meinem Weg zur Selbstliebe auch stets gestört hat, war in Seminaren, Workshops, Podcasts oder Videos dies: Berater und Coaches machen etwas vor und das machen die echt gut. Aber keinen dieser Menschen lernst du wirklich kennen und Fragen kannst du je nach Format nur temporär oder gar nicht stellen.

Melissa Renner
Mentorin & Life Coach

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Unterstützung von mir zu dir. Individuell, intensiv und immer, wenn du sie brauchst

So bildete ich mich als psychologische Beraterin und Personal Coach aus und entwickelte das Mentoring für Nürnberg und Umgebung im YOURWAY-Programm als VIP-Angebot für dich. Der Fokus liegt allein auf dir. Ganz persönlich und individuell. Und die Person in den Videos bin tatsächlich ich. Meines Wissens gibt es ein solches begleitendes Lern-, Übungs- und Mentoring-Format in Deutschland nur bei mir.

Das bekommst du im Mentoring in Nürnberg und überall online

Deine Benefits in meinem YOURWAY-Programm:

  • Individuelle Begleitung über 8 Wochen. 
  • Darin enthalten sind vier 1:1-Coachings über jeweils 1,5 Stunden. Du wählst, ob wir uns online oder persönlich treffen.
  • Täglicher Austausch mit Input für dich und mit deinen Fragen an mich via E-Mail oder WhatsApp von Montag bis Freitag.
  • Viele Aufgaben zur Selbstreflexion.
  • Kleine Geschenke und Aufmerksamkeiten.
  • Ein von mir erstelltes Workbook.
  • Videoschulungen über insgesamt 2,5 Stunden mit gut verdaulichen Videolängen zwischen 2 und 6 Minuten.
  • Verschiedene Meditationen über insgesamt 2 Stunden.

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Für individuelle thematisch spezifische Anfragen schicken Sie mir gerne eine Nachricht

    Vier Schwerpunkte geben dem 8-wöchigen Programm eine Struktur

    Vier Schwerpunktthemen geben unserer achtwöchigen Zusammenarbeit eine Struktur.

    • Achtsamkeit und Dankbarkeit
    • Selbstliebe und Selbstwert
    • Intuitive Ernährung 
    • Abgrenzung


    Jedem dieser Themen widmen wir im Mentoring in Nürnberg 2 Wochen, in denen du Aufgaben, Videos, tägliche Nachrichten und Meditationen bekommst. Keine Sorge: Diese Beschäftigungen sollen dich in deinem beruflichen und privaten Leben nicht beeinträchtigen. Wenn du wofür auch immer eine Auszeit benötigst, dann nehme sie dir. Dennoch ist für deinen Erfolg wichtig, dass am Ende nichts liegenbleibt.

    Entwickle deine eigene Haltung für ein freudvolles Leben

    Warum eigentlich diese 4 Schwerpunktthemen? Weil sich alle auf das zentrale Thema auswirken und das ist die Selbstliebe. Denn alles hat mit deinem Selbst zu tun – ganz gleich, ob es um Partnerschaft, Wendepunkte, Beruflich, Gesundheit, Wohlbefinden oder Finanzen geht. Das Leben mit Freude anzunehmen und zu meistern, ist eine Frage der Haltung, die man auch als Mindset bezeichnet. Und diese Haltung entscheidet über dein Selbstwertgefühl, deine Glaubenssätze und deine Gewohnheiten.

    Zwei dieser Themen im YOURWAY-Programm und Mentoring für Nürnberg und überall online möchte ich noch kurz erläutern:

    Intuitive Ernährung:

    Sind dir tägliche Mahlzeiten eher Pflicht? Fühlst du dich in deinem Körper wohl oder würdest du sogar gerne etwas abnehmen oder zunehmen? Isst du oft aus emotionalen Gründen, wie Langeweile, Frust oder Stress? Führst du deinem Körper mit achtsam und bewusst, gute und gesunde LEBENS-Mittel zu? Essen ist für Geist und Seele eine Belohnung, daher sehr wichtig und einer der zentralen Punkte. Vergiss nicht, du bist was du isst. 

    Abgrenzung:

    Eine klare Haltung (Mindset) stärkt dein Selbstwertgefühl und deine Entscheidungsfreudigkeit. Du wirst nicht länger hin- und hergerissen zwischen diversen Optionen, sondern entwickelst einen ganz persönlichen Kompass zu deinen Werten. Der hilft dir dabei, entschieden „Nein“ zu sagen, wenn du „Nein“ meinst. Das ist kein einfacher Weg, aber er lohnt sich. Auch ich habe früher viel zu oft „Ja“ gesagt – und das einfach nur, weil es bequemer war.

    Kleiner Exkurs

    Im Job ist dieses „mache ich“ oder „schaffe ich schon“ oder „meinetwegen“ leider ein ziemlich sicherer Weg in ein gefährliches Burnout oder sogar in eine Depression zu rutschen. Die gute Nachricht. Erkennt man die Warnzeichen, lässt sich erfolgreich gegensteuern.

    Mentoring mit YOURWAY: Weil du das Beste verdienst

    Im Mentoring in Nürnberg bin ich in den 8 Wochen unserer Zusammenarbeit deine zuverlässige Ansprechpartnerin, die deiner Veränderung einen Rahmen und eine Struktur gibt. Auf deine Fragen bekommst du sofort Antworten und nicht erst wie bei vielen anderen Coachings, wenn das nächste Meeting im Terminkalender steht. Ein weiterer Unterschied: Diese Antworten kommen von mir zu dir und nicht von mir zu 100 anderen Teilnehmern.

    Das schaffe ist, indem ich die Zahl der Klientinnen und Klienten, für die ich in einem Monat begleite auf höchstens vier beschränke. Und auch diese Zahl ist als oberste Grenze eher die Ausnahme.

    Entscheide dich für das Beste vom Besten, denn das Beste hast du verdient.

    Etwas größerer Exkurs für dich als Mutmacher:

    Auch wenn uns vielleicht schwere Zeiten zusammenführen, so habe ich doch einen Mutmacher für dich: Alles, was du für mehr Selbstliebe brauchst, liegt schon in dir.

    Du besitzt den Schlüssel für wirksame und nachhaltige Veränderungen, aber anscheinend findest du ihn gerade nicht. Bei der Suche danach unterstütze ich dich im YOURWAY-Programm mit meinem Mentoring für Nürnberg und überall online.

    Dass wir manchmal in Sinn- und Lebenskrisen gelangen, aus denen wir selbst so leicht nicht herausfinden, hat mit unserem Unterbewusstsein zu tun. Zeit unseres Lebens speichert unser Gehirn dort ab, was wir erleben und fühlen. Das Gedächtnis erstellt Verknüpfungen und dabei passieren leider auch Fehler, Irrtümer und Verallgemeinerungen. Es entstehen falsche Glaubenssätze, Hemmungen, Blockaden und manchmal Ängste vor oft harmlosen Sachen (Fahrstuhl fahren, Zahnarztbesuch, Flugreise, Prüfungen oder „alleine zu sein“).

    Mit Unterstützung und Mentoring finden wir zusammen den Schlüssel, mit dem du dich aus eigener Kraft aus Krisen befreist, Selbstliebe erlangst, Gestalter deines eigenen Lebens wirst und „deinen Weg“ (YOUR WAY) findest.